2017年社員旅行！！（２班）写真集①

11月１日（水）～３日（金）まで社員旅行で京都まで行ってきました！

天気にも恵まれて３日間とも快晴です！

 

基本的に自由行動なのですが比叡山延暦寺へは全員で行ったのでそのことから書きたいと思います。

 

ケーブルカーとロープウェイを乗り継いで比叡山へいきます。

 

山の上なのでいい感じに色づいていました。

 

 

延暦寺会館で坐禅体験をしました。

脚の組み方、手の形、呼吸の仕方等の説明を受けてから坐禅が始まります。

坐禅中は半眼（薄目）にして呼吸の数を数えるだけなのですがこれが意外と難しいです。

坐禅をしたのは２０分間ですが短く感じました。

 

 

 

坐禅のあとは、琵琶湖を見ながら精進料理です。

 

 

いい旅行でした。

次の方にバトンタッチします。

所沢のＫからは以上です。